内科には

お薬貰う都合があるから

定期的に通院するけども

他の診療は

どうしてもおろそかに

なってしまう傾向が数年

新年に誓った

自分のメンテナンスをしよう

まずは最初に

皮膚科へ向かった

季節の変わり目に必ず湿疹

赤くかぶれ痒くて仕方なかったが

そのままにして1年近く経過

早く受診していたら

こんなに酷くならなかったと

その足で

歯医者に向かい

予約を入れてきたわ

歯は大事だとわかっていても

なかなか足が向かなかった

一歩前に進んだ

元気でいるためにも

自分自身を大切にしないとね